私は、中学生の頃からにきびに悩まされていました。

あなたの行っているにきび対策
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私は、中学生の頃からにきびに悩まされていました

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私は、中学生の頃からにきびに悩まされていました。

沢山の化粧品を試しましたし、皮膚科にも通いましたがなかなか解消されず、本当に悩んでいました。
私があまりに悩んでいたので、母も心配していました。
高校に入ってもにきびが一向に改善されず、きっとこのまま私はにきびから逃げられないのだろうと諦めていました。
大学に入った頃、ある雑誌に美肌特集が掲載されていました。
そこには、美肌は身体の内側からケアすることが大事で、もっとも大切なことは、日々の水分摂取だと書かれてありました。
振り返ってみると、私のケアはいつも外側からばかりで、内側のケアをしていなかったことに気付いたのです。

その日から私は、水分摂取を心掛けるようにしました。
普段あまり水分を採っていなかった私にとって、それは苦痛でした。

しかしにきび改善のために耐えました。
毎日続けているうちに、水を沢山飲むことにも慣れていき、次第に水を飲まずにはいられない体質に変わっていきました。
そして約1か月経った頃、肌に変化が見られ始めたのです。
額やアゴに常にあったにきびがほとんどなくなっていたのです。
あれだけ悩んでいたにきびが減っている…信じられませんでした。
雑誌に書かれてあったことは本当だったと思いました。

それからは、毎日欠かさず水を飲んでいます。もちろん社会人になった今もです。
友人や母に、本当に肌が綺麗になったね、と褒められるようになり、あの時諦めずに頑張って良かったなと心から思います。美肌になるには地道な努力が必要なのです。

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