私は子供の頃から、少々にきびを気にし始めました。

あなたの行っているにきび対策
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私は子供の頃から、少々にきびを気にし始めました

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私は子供の頃から、少々にきびを気にし始めました。
女性は高学年辺りから気にしだすようで、男の私が気にするのはおかしいと思うかもしれませんが、気になったので仕方が無いです。

思春期のにきびの原因は、男性ホルモンにあると聞きます。男性、女性に限らず男性ホルモンの影響を受けて、皮脂の分泌が活発になります。
でも、小学生のうちから病院に通って相談するなんて流石に出来ません。市販の薬を使う人など多々いるようですが、それでは部分的な改善でしかなく、根本的な問題は解決しません。
そこで、私が子供の頃ににきびに対する対策として行ったのが、一つは食事を改善することでした。
育ち盛りだったので、肉類、揚げ物など脂っこい物が好物だったですが、それを出来るだけ避けるようにして食べていました。
勿論、子供なので親の協力の元に行っていました。
それと、洗顔は当然必須です。
肌を清潔に保つ事は不可欠要素です。
にきび専用の洗顔石鹸、あります。たったそれだけの事でかなり改善はされました。

子供のうちからあれこれと、にきび対策で色々な薬に頼るのは良く無いと私は思います。

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