ニキビには常に敏感に悩んできました。

あなたの行っているにきび対策
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ニキビには常に敏感に悩んできました

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ニキビには常に敏感に悩んできました。

一つニキビができてしまうと、しばらくはとても気になって仕方がありません。ニキビ予防にも注意を払っていて、クレンジングを怠らないよう毎日気を遣ったり、お肌に負担をかけず、睡眠をよくとり、規則正しい生活を心がけることにも専念しました。
最近では、滅多にニキビもできなくなりましたが、お肌や体調を崩してしまうと、すぐニキビでその状態を知ってしまうので、ニキビが出来た時にはとても憂鬱で仕方がありませんでした。
現在でも、たまにニキビに悩まされる時があるので、サプリメントや食事でニキビ予防を心がけています。
ニキビが出来た後、それを潰していいのか、また潰さずに自然治癒に向かわせればいいのかを、時々迷うことがあります。潰してしまった時には痕が残り、それがシミにつながってしまったりして、また潰さずに自然治癒した場合には、それも残ったり、徐々に痕が消えていったりしたような気がします。
シミになることがとても怖いので、ニキビ予防をしっかりと行っていきたいなと思っています。

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